Bưởi được biết đến là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Tuy nhiên đa số mọi người chỉ quan tâm đến phần múi bưởi bên trong mà ít để ý rằng vỏ bưởi cũng có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Cùng Hải Long Food tìm hiểu các công dụng vỏ bưởi mà bạn nhất định phải biết. 

1.Những công dụng tuyệt vời của vỏ bưởi

Sau khi lấy và sử dụng phần thịt bưởi, lớp vỏ bên ngoài cũng được tận dụng vào các mục đích về sức khoẻ như: 

Hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp 

Nhờ các hợp chất và tinh dầu, vỏ bưởi có thể cải thiện và ngăn ngừa một số vấn đề liên quan đến đường hô hấp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ như viêm phế quản, hen suyễn và rát cổ họng. 

công dụng vỏ bưởi hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp

Bạn hãy thử dùng 50gr vỏ bưởi (cắt miếng) rồi đem phơi khô. Sau đó, đun lại với 100ml nước rồi uống. Duy trì thói quen mỗi ngày nên thực hiện khoảng 2 lần sẽ làm tăng cường đáng kể hoạt động của hệ thống hô hấp.

Hỗ trợ giảm cân, kiểm soát cân nặng  

Do có chứa các hợp chất có lợi từ vitamin C, chất chống oxy hoá và tinh dầu, vỏ bưởi trở thành thực phẩm tốt đối với những ai đang trong quá trình giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng. 

công dụng vỏ bưởi

Chẳng hạn, các thành phần trong tinh dầu của vỏ bưởi có tác dụng đốt cháy chất béo, làm tăng lượng insulin trong máu, từ đó kích thích sự trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Tăng cường sức khoẻ của tóc 

Thành phần vitamin A và vitamin C trong vỏ bưởi có tác dụng tốt đối với mái tóc. Chúng hỗ trợ chữa rụng tóc và chăm sóc cho mái tóc trở nên dày mượt, suôn dài. Hơn nữa, vỏ bưởi có tính diệt khuẩn do tinh dầu nên giúp giải quyết tốt tình trạng gàu cũng như những vấn đề khác liên quan đến da đầu. 

Tăng cường sức khoẻ của tóc

 Vì thế, bạn hãy đun vỏ bưởi trong nước khoảng 15 phút, và sử dụng nước trên để gội đầu mỗi ngày cho đến khi thấy tình trạng tóc được cải thiện là được. Ngoài ra, hương thơm từ vỏ bưởi sẽ giúp cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh hơn bao giờ hết.

Hỗ trợ dưỡng da 

Nhiều hoạt chất gồm naringin, pectin, amylaza, hesperidin, men peroxidaza, vitamin A và vitamin C trong vỏ bưởi rất có tác dụng tốt đối với sức khỏe tế bào da, giúp loại bỏ những nếp nhăn hiện tại và hạn chế sự xuất hiện của tàn nhang. 

Hỗ trợ dưỡng da

Không những vậy, chúng có tác dụng vào việc làm giảm mụn, đào thải dầu dư thừa trên da mặt và duy trì độ pH cho da.  

Hãy thử sử dụng vỏ bưởi nấu cùng với nước khoảng 5 phút, và dùng nước bưởi này xông mặt khoảng 3 lần/tuần sẽ khắc phục hoàn toàn tình trạng làn da hiện tại của bạn.

Hỗ trợ điều trị hôi miệng 

 Hoạt chất trong tinh dầu và lượng vitamin C trong vỏ bưởi sẽ cải thiện đáng kể chứng hôi miệng nhờ đặc tính diệt khuẩn và chống viêm của các hợp chất ấy. 

Hỗ trợ điều trị hôi miệng

 Nếu bạn đang gặp phải vấn đề trên, có thể tham khảo cách cải thiện sức khỏe răng miệng từ dung dịch nước vỏ bưởi. Chẳng hạn, đun nóng vỏ bưởi (đã qua làm khô) rồi thêm 1 muỗng cà phê muối, xong để lạnh. Bạn có thể súc miệng với hỗn hợp trên 2 lần/ngày sẽ thấy hết mùi khó chịu ở miệng.

Giúp giảm mỡ trong máu 

Do tác dụng chống oxy hóa của hợp chất flavonoid neohesperidin và tinh dầu, vỏ bưởi giúp bảo vệ tế bào gan và túi mật, từ đó hỗ trợ chữa bệnh gan nhiễm mỡ. Đồng thời, hợp chất flavonoid cũng giúp giảm cholesterol trong máu, đặc biệt là cholesterol LDL xấu.

Giúp giảm mỡ trong máu

Hỗ trợ điều trị táo bón 

 Nếu bạn đang mắc các vấn đề liên quan đến táo bón, thì nên lấy khoảng 12gr vỏ bưởi và nấu nước dùng uống mỗi ngày cho đến khi nào cải thiện hoàn toàn tình trạng này. 

Hỗ trợ điều trị táo bón

Ngoài ra, bạn nên dùng vỏ bưởi khi chế biến thức ăn (nấu không ngọt) , bởi vì chất xơ trong vỏ bưởi làm đường ruột dễ co giãn và kích thích quá trình bài tiết phân hiệu quả hơn nữa.

Xem thêm: Những lợi ích của hạt điều rang muối cho sức khỏe có thể bạn chưa biết ?

2. Địa chỉ phân phối mứt vỏ bưởi thơm ngon chất lượng 

Vỏ bưởi là một loại thực phẩm chứa công dụng tuyệt vời mà ít ai biết. Hy vọng thông qua bài viết có thể giúp bạn hiểu hơn về công dụng vỏ bưởi đối với sức khỏe. Ngoài ra, nếu bạn muốn thưởng thức các món ăn từ vỏ bưởi như mứt vỏ bưởi hay các loại quả hạt khô hãy tham khảo ngay đến Hải Long Food nhé! Liên hệ với chúng tôi để nhận được những tư vấn và lựa chọn sản phẩm tốt nhất. 

Thông tin liên hệ: 

CÔNG TY TNHH SX – TM – DV HẢI LONG

Địa chỉ: Số 202, Đường Lý Tế Xuyên, Phường Linh Đông, Quận Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh

SĐT: 0966 88 02 79  hoặc 08 66 82 83 78

Gmail: sale@hailongfood.com

Fanpage: Thực phẩm hạt và Trái cây Hải Long

Hướng dẫn cách làm mứt vỏ bưởi cực ngon và lạ miệng tại nhà
Có nhiều người cho rằng vỏ bưởi chỉ là nguyên liệu vứt đi mà không hề biết rằng có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon từ nó. Một trong những cách...
Những điều cần biết về món vỏ bưởi sấy dẻo 
Mứt vỏ bưởi sấy dẻo đang là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích và lựa chọn trong các loại trái cây sấy tại Hải Long Food. Không chỉ có ...
Để lại một bình luận
Bài viết mới nhất
Admin May 27, 2024

SEN SẤY GỪNG MẬT ONG HỖ TRỢ CẢI THIỆN SỨC KHỎE

Sen là một loại hạt dinh dưỡng, mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe người sử dụng. Từ xưa, cây sen đã là một loài cây trồng quen thuộc và là biểu tượng của người dân Việt Nam. Hạt sen sấy là sản phẩm của hạt sen tươi khi đã chín được người nông dân thu về và chế biến, bảo quản.. Hãy cùng the...
Bình luận 0 Lượt xem 44 Chi tiết
Admin May 27, 2024

HẠT ĐIỀU NGHỆ MẬT ONG SỰ KẾT HỢP HOÀN HẢO

Bạn đang tìm kiếm một món ăn vặt vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng cho sức khỏe? Hãy thử ngay Hạt Điều Nghệ Mật Ong của Hải Long Food - sự kết hợp hoàn hảo giữa vị béo bùi của hạt điều, vị cay nhẹ của nghệ và vị ngọt thanh của mật ong, mang đến cho bạn những trải nghiệm vị giác tuyệt vời cùng lợi ích sức ...
Bình luận 0 Lượt xem 44 Chi tiết
Admin May 27, 2024

MỨT VỎ BƯỞI SẤY DẺO VÀ NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHỎE TUYỆT VỜI

Mứt vỏ bưởi sấy dẻo từ lâu đã trở thành món ăn vặt được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, chua ngọt thanh mát và đặc biệt là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng theo chân Hải Long để khám phá những điều thú vị hơn về mứt vỏ bưởi sấy dẻo trong bài viết dưới đây nhé!...
Bình luận 0 Lượt xem 111 Chi tiết
Admin May 06, 2024

PHÒNG BỆNH HIỆU QUẢ VỚI MỨT GỪNG NƯỚNG VỊ MẬT ONG

Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học, gừng và mật ong đều sở hữu những đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Khi kết hợp với nhau, hai nguyên liệu này tạo nên "liều thuốc" tự nhiên giúp phòng ngừa nhiều loại bệnh tật. Gừng nướng vị mật ong được làm từ nguyên liệu tự nhiên, ...
Bình luận 0 Lượt xem 85 Chi tiết
Bài viết xem nhiều
Chưa xác định December 06, 2022

Những lợi ích của hạt điều rang muối cho sức khỏe có thể bạn chưa biết ?

Hạt điều từ lâu không chỉ là một món ăn nhẹ thơm ngon, món quà tặng giá trị hay nguyên liệu chế biến ra các món ăn hấp dẫn mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người. Cùng Hải Long Food tìm hiểu những lợi ích của hạt điều rang muối đối với sức khỏe của bạn nhé !...
Lượt xem 2972 Chi tiết
Chưa xác định November 11, 2022

Hướng dẫn làm mứt gừng không cay đơn giản, thơm ngon ngay tại nhà

Những cách hướng dẫn làm mứt gừng không cay đơn giản, thơm ngon ngay tại nhà thì đang được rất nhiều người quan tâm bởi gừng là một nguyên liệu thơm ngon cho món mứt khoái khẩu ngày Tết. Nhưng để có được món mứt gừng không bị cay thì khá khó bởi bản chất của nó đã cay sẵn và nếu không chế biến cẩn t...
Lượt xem 2778 Chi tiết