Hạt sen sấy đã không còn quá xa lạ với chúng ta rồi phải không nào. Có thể nói, hạt sen đã gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, đi hái bắp sen, hái hoa… Đây là không chỉ là món ăn mát lành, ngọt dịu mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cho chúng ta. Hãy cùng Hải Long tìm hiểu về những tác dụng của hạt sen sấy khô đối với sức khỏe nhé.

1. Tìm hiểu về hạt sen sấy khô

Hạt sen sấy khô là là sản phẩm được trải qua quá trình chọn lọc những hạt to, chắc. Được đem đi sấy với công nghệ hiện đại. Quá trình này sẽ tạo ra những hạt sen sấy khô có màu trắng đục, có mùi thơm và rất bùi.

Theo như số liệu thống kê của tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ, hạt sen sấy khô rất giàu protein, kali, magie… cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu  cho cơ thể. Bên cạnh đó, hàm lượng natri, mỡ bão hòa, cholesterol trong hạt sen sấy không là rất thấp. Vật nên, chúng sẽ không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe.

2. Tác dụng của hạt sen sấy khô đối với sức khỏe

Không chỉ là một loại hạt dùng trong ăn uống mà hạt sen sấy khô còn cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Khi bổ sung một hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ từ hạt sen sấy khô sẽ giúp cho mọi người có được làn da khỏe mạnh, cơ thể dồi dào. Cùng Hải Long tìm hiểu về những tác dụng của hạt sen sấy khô chi tiết dưới đây nhé.

2.1. Giúp thư giãn, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi khi làm việc

Khi chúng ta làm việc trong môi trường công sở, hay gặp nhiều căng thẳng, mệt mỏi làm cho chúng ta cảm thấy đau đầu, stress… Do vậy, việc sử dụng hạt sen sấy khô hàng ngày sẽ giúp cho thể được thoải mái, khắc phục được các triệu chứng một cách hiệu quả và nhanh chóng. Bởi trong hạt sen sấy khô có chứa nhiều vitamin B, vitamin C… giúp cho người sử dụng được tĩnh tâm, có tác dụng an thần, chống lại cảm giác mệt mỏi, khó chịu.

2.2. Tốt cho sức khỏe của bà bầu

Như chúng ta đã biết, hạt sen có đặc tính an thần, rất thích hợp cho các bà mẹ bị các triệu chứng mất ngủ do thay đổi các hormone trong quá trình mang thai. Bên cạnh đó, trong hạt sen có chứa nhiều loại vitamin C, vitamin PP… có tác dụng giúp cho cơ thể đi ngủ đúng giờ và ngủ ngon hơn.

Hạt sen sấy khô rất giàu canxi, vitamin E, phốt pho… đây được coi là những dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì vậy, các mẹ bầu cần nên thường xuyên sử dụng hạt sen sấy khô trong thực đơn hàng ngày của mình để khi bé được sinh ra sẽ có một sức khỏe dồi dào, khỏe mạnh và thông minh hơn.

2.3. Điều trị triệu chứng mất ngủ

Từ lâu, hạt sen đã được xem là một vị thuốc giúp an thần, điều trị chứng mất ngủ một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất. Nếu các bạn bị chứng mất ngủ thì hãy sử dụng hạt sen sấy khô trong thực đơn các món ăn hàng ngày nhé.

2.4. Ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể diễn ra chậm hơn

Trong hạt sen có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chứa một loại enzim đặc biệt  có tác dụng cung cấp protein thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen, ngăn chặn quá trình chống lão hóa cho làn da giúp làn da luôn được khỏe mạnh, trắng sáng. Luôn giữ được nét thanh xuân.

2.5. Giúp cải thiện vòng 1 cho bà mẹ sau khi sinh

Nếu hạn sen cung cấp, bổ sung các dưỡng chất trong quá trình mang thai thì sau quá trình mang thai, các mẹ bầu có thể dùng hạt sen sấy khô để bồi bổ sức khỏe cho cơ thể giúp cơ thể được phục hồi một cách nhanh chóng. Ngoài tác dụng phục hồi sức khỏe sau sinh, cải thiện làn da, chống lão hóa thì đây còn là một thần dược giúp các mẹ bầu cải thiện được vòng một sau quá trình mang thai và cho con bú. Giúp vòng một được săn chắc và căng tròn hơn.

3. Đơn vị chuyên cung cấp hạt sen sấy khô chất lượng nhất

Hải Long Food tự hào là một đơn chuyên cung cấp các loại hạt sấy khô đảm bảo chất lượng uy tín nhất hiện nay. Những loại hạt được tuyển chọn một cách kỹ lưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào. Để tạo ra một sản phẩm ngon nhất, đạt chất lượng nhất.

Nếu quý khách hàng muốn biết thêm thông tin về sản phẩm. Hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp thông tin qua hotline:08 66 82 83 78.

Xem thêm: Hướng dẫn làm mứt gừng không cay đơn giản, thơm ngon ngay tại nhà

Thông tin liên hệ: 

CÔNG TY TNHH SX – TM – DV HẢI LONG

Địa chỉ: Số 202, Đường Lý Tế Xuyên, Phường Linh Đông, Quận Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh

SĐT: 0966 88 02 79  hoặc 08 66 82 83 78

Gmail: sale@hailongfood.com

Fanpage: Thực phẩm hạt và Trái cây Hải Long