Bạn đang tìm kiếm một món ăn vặt vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng lại cay cay kích thích vị giác? Đậu phộng mè cay chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn! Hãy cùng theo chân Hải Long để khám phá những điều thú vị hơn về đậu phộng mè cay trong bài viết dưới đây nhé!

Đậu phộng mè cay là gì?

Đậu phộng mè cay là món ăn vặt được làm từ 100% những hạt đậu phộng rang giòn, sau đó được tẩm ướp gia vị cay nồng cùng với mè rang thơm lừng. Món ăn này chinh phục thực khách bởi hương vị thơm ngon, béo bùi, mặn ngọt hài hòa cùng vị cay nhẹ kích thích vị giác.

Thành phần và dinh dưỡng trong đậu phộng mè cay 

Thành phần 

• Đậu phộng: Là nguồn cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể.
• Mè rang: Chứa nhiều vitamin E, omega-3, omega-6 tốt cho sức khỏe tim mạch và trí não.
• Gia vị: Muối, đường, ớt bột, tiêu,... tạo nên hương vị đặc trưng cho món đậu phộng mè cay.

Dinh dưỡng 

Đậu phộng mè cay không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

Cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể:

• Đậu phộng là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp xây dựng và phát triển cơ bắp.
• Mè rang chứa nhiều vitamin E, omega-3, omega-6 tốt cho sức khỏe tim mạch và trí não.
• Gia vị trong đậu phộng mè cay cung cấp vitamin B, kali, magie,... cần thiết cho cơ thể.

Hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh:

• Chất xơ trong đậu phộng giúp giảm cholesterol xấu (LDL) trong máu, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Omega-3, omega-6 trong mè rang giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Tốt cho trí não và hệ thần kinh:

• Vitamin E trong mè rang giúp bảo vệ tế bào não, giảm nguy cơ mắc các bệnh neurodegenerative như Alzheimer và Parkinson.
• Omega-3, omega-6 trong mè rang giúp tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và học tập.

Giúp giảm cân hiệu quả:

• Chất xơ trong đậu phộng giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
• Protein trong đậu phộng giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo hiệu quả.

Tăng cường sức đề kháng:

• Vitamin E trong mè rang giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Khoáng chất trong đậu phộng mè cay giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Những lưu ý khi sử dụng đậu phộng mè cay

• Nên sử dụng đậu phộng mè cay với lượng vừa phải để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Không nên sử dụng đậu phộng mè cay nếu bạn đang bị dị ứng với đậu phộng hoặc các loại gia vị cay nóng.
• Bảo quản đậu phộng mè cay nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Mua đậu phộng mè cay ở đâu uy tín và chất lượng

Hải Long Food tự hào là đơn vị cung cấp đậu phộng mè cay uy tín trên thị trường với sản phẩm được làm từ 100% nguyên liệu tự nhiên, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Đậu phộng mè cay của Hải Long Food được rang chín giòn, tẩm ướp gia vị vừa ăn, mang đến hương vị thơm ngon khó cưỡng.

Tổng kết

Qua bài viết trên chúng ta có thể thấy rằng đậu phộng mè cay là món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Với hương vị đặc trưng, giá cả hợp lý và nhiều lợi ích cho sức khỏe, đậu phộng mè cay xứng đáng là lựa chọn hàng đầu cho những ai đang tìm kiếm một món ăn vặt ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

Hãy theo dõi Hải Long để cập nhật nhanh các thông tin sản phẩm và tin tức mới nhất nhé!